Kontakta mig

Häst & Ryttare

 För ett ekipage i bättre balans.

Boka tid via formuläret här

Jobba tillsammans för symmetri & balans

En förbättring som ekipage där du och din häst får hjälp att hitta en bättre balans och jobba med era svagheter.

Sitsoptimering för ryttare

Häst & Ryttare

 

Hur?

Jag kommer till er och gör en genomgång av er som ekipage. Din häst får en fysioterapeutisk undersökning i rörelse och i stillastående. Vi går igenom din hållning som ryttare i både stående och sittande och jag kollar även på den sadel och annan utrustning som du brukar använda till din häst. Allt för att hitta detaljerna att jobba på för att ni som ekipage ska bli mer i balans

Vart?

Jag åker över hela Västernorrland, Jämtland och Gävleborg.
Milersättning tillkommer på 50 kr per mil.

Kostnad?

Ett besök tar ca 2-3 timmar och kostar 2295 SEK (inkl moms)

Möjlighet att delbetala via Klarna finns.

Boka via formuläret här

Hur går det till?

Kontakta mig via formuläret, sms eller mail

Vi hittar en tid som passar

Besök med undersökning, tips & råd.

Boka tid för Häst & Ryttare i balans

Referenser

"Helena är noggrann och fin med hästarna. Hon har kunskap att se hästens svagheter och kan ge bra träningstips på hur de kan stärkas. Har även kunskap om hur man som ryttare påverkar hästen på gott och ont och ger tips om även det. Helheten är hennes styrka."

"Underbar människa med fin känsla för varje häst. Hon ser till hela hästen och lyssnar in ägaren på ett bra sätt."

"Helena har verkligen känsla för individen, både häst och ryttare. Oavsett om du behöver hjälp med behandling, rehab eller träning så får du riktigt bra hjälp!"

Vanliga Frågor

Jag får ont i ryggen när jag rider min häst! Behandlar du männikan/ryttaren också?

Nej jag behandlar inte dig utan ger dig träningsråd och råd i allmänhet, saker att tänka på i vardagen för att du ska kunna förbättra din sits. Har du ett arbete som innehåller statisk arbetsposition eller oliksidighet så kan det vara viktigare att tänka över ergonomin på jobbet för att få en mer symmetrisk kropp och bättre sits på hästryggen än att träna specifika övningar. Men det ena utesluter inte det andra om man vill få ett bra resultat. Om jag ser/bedömer att du själv behöver behandling så hänvisar jag dig till terapeuter som jag vet är duktiga och som kan hjälpa dig.

Har du sadelutprovning?

Nej inte i den bemärkelsen att jag säljer och provar ut sadlar. Däremot kan jag undersöka din sadel och se om den passar din häst och när vi gör sitsoptimering så kollar vi på hur sadeln passar dig. Om sadeln inte passar din häst och/eller dig så är det trots allt viktigt att byta sadel.

Kan en montéryttare vara hjälpt av en sitsoptimering?

Ja absolut! Sitsoptimeringen vänder sig till alla typer av ryttare och jag tittar på din hållning i stående och i sittande och anpassar för att det ska passa för den tävlingsgren du rider. Att som ryttare hitta balans över hästens rörelsecentrum, oavsett position, är viktigt för att hästen ska kunna prestera bra.